Fra overspring til overskud

Overspringshandlinger

Pludselig er vasketøjet, støvsugning og opvaskemaskine  vigtige!

Og du vil gerne have mere tid til dig!!

Hemmeligheden er at bliv bedre til at styre overspringshandlingen.

På blot 4 trin vil du tæmme udyret.

Modtag denne letlæselige og nemme arbejdsbog, og få flere timer til dig selv om ugen.

Jeg hjælper selvstændige kvinder

Med at finde sig selv. Når børnene er blevet store og livet ikke giver mening.

Du har ikke ligevægt mellem karriere og dit privat, du vil gerne have overskud, glæde og energi hverdag og altid.

Så du igen kan føle og have overskud, glæde og energi. 

Jeg støtter, hjælper, vejleder og coacher dig igennem mit gennemprøvede og helt unikke forløb fra usikkerhed til selvtillid og mere selvværd.

Kender du den her følelse ...

Af at være havnet et sted hvor du har prøvet ALT, men du kan bare ikke finde en løsning som duer for dig. DET KAN VI – sammen.

Jeg støtter og guider dig til dit mål og din drøm.

  • Når du tvivler så tror jeg på dig.
  • Når du falder så griber jeg dig og hjælper dig videre.
  • Når du mister håbet. Fordi alt det du plejer at gøre er prøvet. Så finder vi nye, bedre og støttende løsninger som passer til dig.

Fordi du har Din Selvværds Coach

Der er områder i dit liv du er super selvsikker og der er steder som du ikke viser hvor du er usikker. Det bringer vi i ligevægt. Du vil have overskud, glæde og energi alle steder i dit liv.

Alicia her - Hej

Jeg er Din Selvværds Coach

Min mission er at hjælpe alle kvinder i Danmark en af gangen med deres forvandlingen.

Når du går fra ikke at tro på dine egen unikke prinsesse til efter kort tid at begynde at stråle, og få mere selvtillid og troen på dig.

Der er områder i dit liv hvor du skinner og kan dit shit også er der stedet i dit liv du ikke viser for mange (måske ingen). Det er her vi begynder.

Som coach er jeg nysgerrig, neutral og i nuet med dig.

Sammen bliver du din bedste udgave.

Jeg tror af hele mit ❤️ på at du kan blive den smukke og helt unikke prinsesse som du altid har ønsket dig på kortere tid i du tør tro på.

Jeg kan stærkt anbefale Alicia. Har du brug for hjælp til at komme videre?

Gennem en veninde hørte jeg om Alicia. Jeg fandt E- bogen “Glad i låget 24/7”. Det er en utrolig inspirerende bog med lette og simple råd til at gøre både dig selv og andre glade.

Efterfølgende havde jeg en afklaringssamtale. Her fandt jeg ud af hvordan mine løsninger så ud og komme videre i mit liv.

Jeg har de sidste 4 uger været i et 1:1  coaching forløb. Alicia er god til at lytte, vejlede, rådgive og give redskaber til hvordan man takler livets udfordringer.

Hun er sød, nem at snakke med og er både alvorlig og humoristisk. Jeg er blevet klogere på mig selv, min måde at reagere på og hvordan jeg kan arbejde videre.

Coaching har hjulpet mig videre til et nyt liv.
Anbefaling fra Jannie Covarrubias
Jannie Covarrubias
Single og mor
Afklaringssamtale hos RaffCoaching

Trin 1. Afklarings-samtale

Er du klar på at gøre noget andet end det du gjorde i går, sidste uge, sidste måned og sidste år?

Så lad os tage en snak. Vi finder ud af hvad der præcis står i vejen for, at du kan få mere overskud, glæde og energi.

Det vil give dig et større selvværd og selvtillid.

Når samtalen er slut vil du have klarhed og svar på, hvad der skal til så du kan blive din bedste udgave.

Efterfølgende kan vi undersøge om det er en løsning for dig, at indgå i et coachingforløb for at nå dit mål.

En afklaringssamtale tager ca. 45 min. og foregår på mobilen.

Det koster dig ikke noget. Den er gratis.

coaching forløb hos RaffCoaching

Trin 2. Coaching forløb 1:1

Der er steder i dit liv hvor du skinner og brager igennem som den stærkeste sol.

Også er der det der lille sted inde i dig som du ikke viser til nogen.

Det sted fylder mere og mere. Utilfredsheden med måske dit ydre vokser. Der bliver mere og mere at være utilfreds over.

Det går ud over dit selvværd og selvtillid og humøret gå det også ud over.

Du har brug for hjælp til at gøre noget andet.

Coaching er den hurtigste måden du kan ændre på dine tanker, følelser og udbyttet som bliver til din nye handling.

Fordi i et coaching forløb ændre du på hvordan du tænker og på den måde bliver din næste handling anderledes.

Fra overspringshandling til Overskud i din hverdag

Fra overspringshandling til overskud i din hverdag