TankeFitness episode 35
Gæst – Christina Conrad Pedersen
Selvudvikling står øverst når Christina Conrad deler hendes rejse med os i TankeFitness. Hun er en af mine meget modige klienter.
Hun er lige nu midt i et 1:1 coaching forløb.
Det er en super mega – maxi – modig pige som dele nogle sårbare øjeblikke med os.
Selvudvikling i citat form af Christina Conrad Pedersen fra vores samtale.
Så prøver jeg igen at glatte ud.
Jeg troede det var mig som var forkert på den.
Healer og clairvoyant er jeg blandt andet.
Mine venner kaldte mig fritids heksen.
Nu kan jeg ikke kravle tilbage i sneglehuset
En meget rørt Christina siger “Tag mig som jeg er”
Vi er født til at være os.
Kan du godt mærke Christinas smerte, eller er du nysgerrig så gå ikke glip af Christians guldkorn i denne episode af Tankefitness
Mere om Christina Conrad Pedersen
Professionelt:
Reikihealer, Clairvoyant, Kostvejleder og certificeret stresscoach og stressbehandler.
Jeg har igennem hele mit arbejdsliv arbejdet med mennesker. Som mellemleder i mere end 10 år og i 8 år som afklarings- og virksomhedskonsulent i et jobcenter.
At have et medmenneskeligt arbejde udfordrer mig på en måde, jeg godt kan lide og giver mig en stor arbejdsglæde.
Jeg elsker at hjælpe, vejlede og støtte andre. Værdsætter højt at jeg får lov til at hjælpe mine klienter med at hjælpe sig selv.
Der hjemme i hendes egen familie:
Jeg er mor til 3 skønne børn der alle har/haft udfordringer – vi har ADHD, Asperger, ordblindhed, særlig sensitiv og angst indenfor hjemmets 4 vægge.
Udfordringer på hjemme fronten kombineret med mine gamle overbevisninger om:
- at jeg altid skulle hjælpe andre, før mig selv
- at jeg skulle yde før jeg kunne nyde
- at det var et svaghedstegn at bede om hjælp
- at jeg altid skulle sige ja til en opgave
Min personligeudvikling tog en ny drejning
Sammen med et meget krævende fuldtidsjob, gjorde at jeg fik alvorligt stress og blev ramt af stressrelateret angst.
Til sidst tog jeg konsekvensen og sagde mit job op. Jeg lagde mit liv om, fik efteruddannede mig til stressbehandler.
Det har jeg gjort for at kunne hjælpe andre ikke bare af med deres stress men også af med den stressrelaterede angst, der ofte ender med at dukke op. “Især hvis man, som jeg, overhører signalerne i længere tid”.
Jeg brugte selv healingen rigtig meget og de metoder jeg havde lært som certificeret stressvejleder.
For at skabe mig et liv hvor det er en naturlig del af min hverdag at få tømt min indre vægtskål, så den ikke bliver overfyldt. Jeg har arbejdet med mine gamle overbevisninger og givet mig selv nogle nye leveregler der hjælper mig med at passe bedre på mig selv – så jeg bedre kan være der for andre.
Og så er jeg blevet god til at bede om hjælp når jeg har brug for det.
Jeg har i dag et liv, hvor jeg arbejder med det som jeg har lyst til og som giver mig energi og glæde – nemlig med mennesker.
Jeg har fået mere energi, overskud og glæde i mit liv, mere tid i hverdagen, mere tid til mig selv og min familie og så har jeg sendt de søvnløse nætter, stress, angst og tankemylder på pension.
Info box om Christina fra Vægtskålen
Her kan du finde Christina
Hjemmeside: Vaegtskaalen.dk
Facebook: Christina Conrad Pedersen
Facebook Gruppe: I’ll stand by you – Level up
Også har Christina lovet at du må få hendes 10 leveregler. Dem kan du nappe lige her
Selvudvikling er mærkbart på vores følelser og sommetider kommer der tårer. Tak fordi du har så stort et hjerte at du deler din smerte og udvikling med os.
Det var en fornøjelse at have dig med i TankeFitness.
Christina Conrad Pedersen
Gør som Christina
1:1 individuelt coachingforløb
Her lære du lige præcis, hvad du skal gøre for at få bedre selvværd.
Og du kan opnå et stærkere selvværd, også selvom du har prøvet på egen hånd uden held.
Du kan glæde dig til at opleve, at dit selvværd vokser når du:
- Får ryddet op i den bagage du har med dig.
- Begynder at tage en aktiv rolle i at omskrive din historie om dig selv.
- Begynder at gøre flere selvkærlige handlinger.
- Får bugt med din indre selvkritik (som virkelig koster meget energi).
- Får et mere kærligt og venligt forhold til dig selv.
- Begynder at sige mere fra, tør at sætte flere grænser og generelt passer bedre på dig.
Når du gør det, så bliver ridserne i din lak fyldt ud på ny, og du bygger på dit selvværd – så det vokser støt, dag for dag.
Er du klar til at tage valget om af få dit bedste år nogen sinde. Året hvor du får bedre selvværd?
Behind The Scene
Få meget mere “Behind The Scene” på Instagram.
Du finder RaffCoaching som alicia_fra_raffcoaching her >>>
Lyt til TankeFitnes
Lyt til TankeFitness alle steder, du lytter til podcasts. Din værtinde: Alicia Raff.
