Glad i låget 24/7 #8
8:10 Glad i låget 24/7 udkommet på podcasten TankeFitness

Glad i låget 24/7 #8

8 i serien af 10 øvelser som giver dig glæde.



Episode 31.

#8. Krammet

Er du en krammer? En krammer er en person som er god til at give sine omgivelser et kram.

  • Det kan være når du mødes med dine venner, børn eller kollegaer.

  • Eller når du tager afsked med dem igen.

  • Måske kan du mærke eller føle at denne person har brug for et ekstra langt kram i dag og du giver det med glæde.

Så er du en krammer. Det er fantastisk at skabe glæde med kram. Jeg mærker helt ind i mit indre hvordan jeg slapper af når jeg får et kram og bliver glad over dette fantastiske nærvær.

Som min mor altid siger

PRØV DET

Vil du gerne have flere eksempler på mere glæde?

Vil du gerne høre og få små hurtige øvelser til mere glæde i din hverdag, så lyt med på TankeFitness, her får du 10 små og nemme øvelser for at få mere glæde hos dig i din hverdag. Du kan lytte med på episode 31 – [8:10] Glad i låget 24/7 ⬇️

Episode noter

Bliv bedre til at sætte dig selv først

Vil du gerne være bedre til at sætte dig selv først, så kan du have det første brev i din indbakke om få minutter, tilmeld dig >>>her<<<

Har du tænkt over at have din egen coach?

Har du tænkt over!
At have en selvværdscoach ved din side uge efter uge er den hurtigste måde at opnå dine ønskede resultater.

Den langsomste måde (som du sikkert allerede har prøvet) er at lære via erfaring.

At have mig ved din side minimere unødvendige forsøg og fejl.

Derfor gør noget godt for dig selv, find tilbage til dig selv og dine værdier, sammen finder vi dine drømme og ønsker. Din første beslutning begynder HER – klik, udfyld og send. PIIST det hele er gratis.

Lad os sammen dykke ned i,
hvorfor du sidder fast og hvordan du kommer videre derfra.

KvindeGlød-fællesskab for selvværds rejsende

Vil du gerne selv forvandlingen?

Så er du velkommen i KvindeGlød

I KvindeGlød-fællesskab for selvværds rejsende –  kan du se og høre hvordan jeg bruger metode i en live – klik her

RaffCoaching

Find mere information på: RaffCoaching.dk Facebook