Glad i låget 24/7 #7
7:10 Glad i låget 24/7 udkommet på podcasten TankeFitness

Glad i låget 24/7 #7

7 i serien af 10 øvelser som giver dig glæde.



Episode 30.

#7. Smilet

Smil og hele verden smiler igen. Stod der på nogle røde klistermærke-hjerter hjemme hos min mor, da jeg var barn. Det er så sandt.

 

Jeg gør mit bedste for at smile, når:

  • Jeg løber og er helt gas blå i hovedet.
  • Jeg sidder i busser og andre står og venter. Så smiler jeg til dem.
  • Når jeg sidder i kø på motorvejen, så smiler jeg til mig selv og derefter til de andre bilister. Det hjælper.
  • Først smiler jeg til mig selv med et ægte smil, og derefter har jeg overskud til at smile til DIG og hele verden.

Jeg får altid noget tilbage, når jeg smiler til andre, og det føles rart.

 

 

Min opfordring til dig:

Gå ud i verden og smil.

Vil du gerne høre nogle flere eksempler på hvordan smilet påvirker dig?

Vil du gerne høre og få små hurtige øvelser til mere glæde i din hverdag, så lyt med på TankeFitness, her får du 10 små og nemme øvelser for at få mere glæde hos dig i din hverdag. Du kan lytte med på episode 30 – [7:10] Glad i låget 24/7 ⬇️

Episode noter

Bliv bedre til at sætte dig selv først

Vil du gerne være bedre til at sætte dig selv først, så kan du have det første brev i din indbakke om få minutter, tilmeld dig >>>her<<<

Har du tænkt over at have din egen coach?

Har du tænkt over!
At have en selvværdscoach ved din side uge efter uge er den hurtigste måde at opnå dine ønskede resultater.

Den langsomste måde (som du sikkert allerede har prøvet) er at lære via erfaring.

At have mig ved din side minimere unødvendige forsøg og fejl.

Derfor gør noget godt for dig selv, find tilbage til dig selv og dine værdier, sammen finder vi dine drømme og ønsker. Din første beslutning begynder HER – klik, udfyld og send. PIIST det hele er gratis.

Lad os sammen dykke ned i,
hvorfor du sidder fast og hvordan du kommer videre derfra.

KvindeGlød-fællesskab for selvværds rejsende

Vil du gerne selv forvandlingen?

Så er du velkommen i KvindeGlød

I KvindeGlød-fællesskab for selvværds rejsende –  kan du se og høre hvordan jeg bruger metode i en live – klik her

RaffCoaching

Find mere information på: RaffCoaching.dk Facebook