Mere energi og glæde i din hverdag

7 ubevidste fejl når du ønsker mere energi og glæde i din hverdag

TankeFitness episode 7 til 13 7 næste ubevidste fejl, når du ønsker mere energi og glæde i din hverdag. Du får en oversigt over hele serien her … Mini serien – 7 ubevidste fejl Helt uden at være opmærksom på det, bremser vi ofte os selv i at have en hverdag med glæde og energi.  […]

Indre dialog – Bliv bedre til at sætte dig selv først

Bliv bedre til at sætte dig selv først

Hvad er din indre dialog? Indre dialog er den samtale som foregår inde i dit hoved. Hvad er vores indre dialog? Når du har en skidt indre dialog, så taler du tit dig selv meget ned. Dit selvværd og selvtillid bliver dårligere dag for dag. Den bør være god og kærlig . Nogen gang sker […]