Inden jeg gik i gang med et forløb hos RaffCoaching:klar til forandring - raffcoaching - alicia - udfordring -

Havde jeg prøvet andre former for hjælp. Jeg var meget åben og havde stor lyst til at min daværende situation skulle ændres. Jeg må bare sige at det er blevet meget bedre end jeg havde turdet forvente.

 

Naturen er dejlig!

  • Jeg har aldrig prøvet at få hjælp/ personlig udvikling i naturen før. Det er meget anderledes at gå og tale sammen uden for.
  • Jeg føler et mindre pres, fra mig selv og omgivelserne når vi går udenfor, det er en stor lettelse.
  • Det er en meget ny og dejlig oplevelse, vi har bået gået i skov og ved havet begge med hver deres fordele.

Nævn gode ting om forløbet:

  • Det er godt med hjælp til nye (egne) øjne til min struktur i hverdagen, jeg har haft stress og deraf er det godt med hjælp til at komme videre.
  • De værktøjer som du har lært mig at bruge, gør at det er nemmere for mig at se objektiv på mit liv igen.
  • Jeg har lært hvordan jeg skal være positiv og tale kærligt til mig selv og derigennem finde mere overskud.
  • Livshjulet gav simpelt hen en ordentlig skub bag i, for her kunne jeg se hvad jeg er god til og ikke behøver at bruge mere tid på, og hvor jeg skal bruge mindre eller mere tid på.

Hvordan er der forandring inde i dig?

Jeg føler en lethed i min krop. Jeg ved nu hvad jeg er god til. Jeg har fået mere selvtillid. Jeg ved nu at det jeg er god til skal jeg gøre meget mere af og langsomt ændre på det som skal ændres. Det er godt at holde dem op imod hinanden.

Et råd fra mig til dig Alicia Raff

”Du må aldrig skippe din personlighed”

 

Således dikteret af Henriette Lindharth og renskrevet af Alicia Raff