Gaveregnen
Gaveregnen

Gaveregnen

Best Summer Ever 2018

Gaveregnen til din sommer

Kender du det. Sommeren står for døren:

  • Du skal ud at rejse
  • Du skal være hjemme med ungerne
  • Du skal ikke holde ferie
  • Eller måske noget helt helt andet

Lige meget hvad du skal denne sommer, så er det noget du glæder dig til.

Vi glæder os til ferien, men samtidig dukker der måske lidt stress eller bekymringer op. Du kender det måske fra tidligere år, stressen eller anspændtheden der ødelægger lidt af glæden.

Hvad hvis virkeligheden ikke lever op til vores drømme og forventninger? Hvad hvis den tiltrængte ferie igen viser sig at være opslidende, drænende og alt andet end afslapning? Den ferie, som skulle lade batterierne op, ender igen med at blive en lang liste af gøremål eller problemer, der blusser op fx i parforholdet.

Her kommer hjælpen! Vi har i fællesskab lavet Gaveregnen til dig. Nogle af gaverne er et bud på, hvordan du får den bedste sommer – ever. Andre er information, som giver ny eller mere viden. Det synes vi også, er ret cool. På den måde ønsker vi dig en god sommer.

Vi kalder Gaveregnen for ”Best Summer Ever” 2018

Gaveregnen
Gaveregnen
Gaveregnen

Vidste du?

Mange oplever at blive syge i deres ferie. Det lyder måske lidt underligt, for ferietid er jo afslapningstid. Men det giver egentlig god mening. I en presset hverdag, hvor tingene kører på automatpilot, der holder vi gang i kedlerne, gang i kroppen, ja bare gang i den.

Når vi så slapper af, og går ned i gear og holder ferie, så giver det faktisk kroppen mulighed for at reagere på al det pres, vi udsætter den for. Og så kan vi blive syge, skavankerne kan vise sig og vi kan få det skidt i sindet.

Jeg har haft flere kunder, der er kommet til mig og har spurgt, om det er klare tegn på stress. Her må jeg svare JA og NEJ.

Som udgangs punkt er det kroppens måde at klare en "over ophedet periode på"

Læs meget gerne denne fantastiske artikel fra videnskab.dk Jeg vil ikke uddybe det mere da professor ved Rigshospitalet Bente Klarlund Pedersen forklarere det meget bedre. Læs artiklen ved at klikke her

Måske det giver dig stof til eftertanke, så du husker at tage et servicecheck på din sindsmæssige og fysiske helbredstilstand – også når det ikke er ferie.

I Gaveregnen får du 4 fantastiske gaver

Vi er 4 solo selvstændige kvinder, som hver for sig arbejder med personlig udvikling, men med hver vores vinkel.

Annelise Dahl - Tanja Glügckstadt - Tville Tvilling og Alicia Raff

 

  • Vi har alle 4 lavet et produkt til dig.
  • Dette er 1. blog af 4.
  • I hvert blogindlæg præsenterer jeg 1 af de 4 fantastiske bidragsydere.

HVAD FÅR DU UD AF GAVEREGNEN

Eller lade mig sige det lige ud...

Når du tilmelder dig Gaveregnen "Best Summer Ever" får du:

  • Ny vide til din hjerne mens du slapper af.
  • Redskaber til at klare hverdagen med mindre stress og mere overskuelighed.
  • Mere tid til dig selv.
  • Viljen til at prioritere dig selv imens du modtager og lytter eller læser gaverne .
  • Endnu mere viden om hvad der sker med dig og dine omgivelser

Gaveregnen "Best Summer Ever" er GRATIS, det vil sige det koster ikke en øre.
Jeg har dog brug for din e-mail og fornavn for at du kan modtager Gaveregenen ???? 😉

Fugleperspektiv

Metoden

Min gave til dig er en lydfil, der skaber ro i dit hoved og hjælper med dit indre kaos

Den hedder: Fugleperspektiv metoden

Hvad de andre kommer med ved jeg ikke, men jeg skal helt klart selv snuppe deres gaver

De andre vil jeg præsenterer i de kommende blogindlæg

Gaveregnen

Hvem er det nu lige Alicia Raff er = en lille opfrisker til dig.

Hvis du lige skal have en opfrisker på hvem jeg er, så kommer den her.
Mit navn er Alicia Raff, og jeg er Erhvervs- og livsstilsCoach.

De sidste år har jeg hjulpet specifikt kvinder til at blive den bedste udgave af sig selv ved hjælp af gåture i naturen, via Skype og online kurser.

Jeg brænder for at hjælpe dig af med din frustration til dig selv og din omverden. Samt at fremme dit selvværd. Udover at passe min daglige praksis så holder jeg også foredrag, workshops og weekendkurser.

Du kan læse mere om mig, og hvad jeg beskæftiger mig med, på mine hjemmesider: RaffCoaching.dk

Se alle 4 indlæg om Gaveregnen “Best Summer Ever” her..

Vil du vide mere om RaffCoaching så kan vi blive venner

Glad i låget